Yukiのブログ

習い事♪③

木曜日の夜は
ウォーキング教室(*^^*)
ヨガと同じく
1年以上つづいております☆

ヨガにウォーキング
凄く運動が好き?
いえいえ~(。>д
その!!(゜ロ゜ノ)ノ
嫌いです(/▽\)♪

おととし四十肩?になり(;o;)
洗濯を干すのも大変でした☆
そんな時にコリンに来店くださったヨガの先生とウォーキングの先生♪♪♪

こんな風に縁があるなんて☆☆☆
やるしかない((o(^∇^)o))
と、始めました♪

半年も過ぎた頃には
肩も楽になり(*^^*)
せめて習い事の時間だけは運動をする!!!と、つづいております((o(^∇^)o))
ウォーキングの先生きくちゃんは私のイメージでは
こんな感じの女性↓

image

普通に床を歩いているだけなのに羽がはえて軽く浮いているかの様に見えます(^^)d
※実際は、もちろん浮いてません
d=(^o^)=b

軽やかウォーキング美人さん♪

もちろん1年つづけておりますが
私に軽やかな羽は
はえてこず(笑)です(/▽\)♪

しかし!
姿勢も改善され♪
体重も2キロほど減り♪
四十肩&腰痛も楽になりました♪
ありがたい(*´ω`*)

これからもウォーキング教室
そしてヨガを続けて
体調管理して行きたいと思います
((o(^∇^)o))。.:*:・’°☆

関連記事

PAGE TOP